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2024年10月5日
起床したのは10時・・・・
寝たのは夜中の2時・・・
差し引き睡眠時間は8時間(笑)
その御蔭か、身体の調子はスッキリしている。
気温が22度と低いからだろうか・・・・
でも、湿度は95%と高い・・・・
エアコンを除湿にし、さらに除湿機を連続運転にしているからか室内の気温は25度で湿度は62%と低めだ。
それが功を奏しているのかもしれないな。
おまけに排便も力むことなくスムーズに出来た。
ただ、左目の焦点は今まで最悪だ。
殆ど役に立たない(-.-)
昨夜はスマホのポイントアプリを使っていたのだが・・・
いつの間にか寝ていた。(笑)
ポイントアプリが途中でフリーズしていた。(笑)
今日は起床時間が遅かったので血圧測定は省略した。
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16:30, Saturday, Oct 05, 2024 ¦ 固定リンク
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