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2024年11月29日
今日の室外ウオーキングは距離2km、所要時間1時間7分、歩数5139歩
水曜日から1万歩を目指していますので、これから室内ウオーキングを行いトータルで1万歩にします。
Today's outdoor walk was 2km long, took 1 hour 7 minutes, and took 5139 steps.
I'm aiming for 10,000 steps starting Wednesday, so I'll start walking indoors to get my total to 10,000 steps.
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18:03, Friday, Nov 29, 2024 ¦ 固定リンク
おはようございます。
今日の体調はすこぶる良好です。
わたしは、いつも皆様に読まれていることにとても感謝しております。
有り難うございます。
みなさまにとって、今日がすばらしい一日となりますように、心から、わたしは深く祈念しております
good morning.
I'm feeling really good today.
I am very grateful to everyone for reading my posts.
Thank you very much.
I sincerely and deeply pray that today will be a wonderful day for all of you. |
09:07, Friday, Nov 29, 2024 ¦ 固定リンク
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