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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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歩くときは腰バンドが必要だ 今日もいつものように10時ぐらいまでは体調がよろしくなく、身体が思うように言うことを効かなかった
不思議なことに10時を過ぎると体調は良くなる。
なので、室内ウォーキングリハビリはいつも10時半から行っている。
今日も25分室内ウォーキングした。
今日は腰バンドを付けなかった。
理由は腰バンドを付けて歩いた後、腰バンドを外すといきなり腰が重くなるからだ。
だから、腰バンドをつけなくてもどのくらい歩けるかを実感したかった。
結果を言うと、やはり腰バンドを付けていないと歩いているうちに腰や背中がだんだんと丸まってくる。
やはり。室内であろうと室内であろうと歩くときは腰バンドが必要だ。
15:28, Wednesday, Aug 28, 2024 ¦ 固定リンク