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2024年 8月26日
今日も9時半から10時までの間に体調はだいぶ良くなりましたが、それまではグダグダでした。
今日も室内リハビリウォーキングは5000歩をクリアしました。
今日は腰に腰バンドを巻いてのウオーキングでした。
腰バンドが腰をサポートしてくれたのがよかったのか、25分2回の室内リハビリウォーキングで済みました。
明日はリハビリセンターに午後から行くので、午前中に25分の室内リハビリウォーキングを済ませておきたいと思います。
最近スマホ画面が見づらいです。
見づらいというよりも二重に見えます。
なんとかしたいのですが・・・・・・メガネを買い替えるしか無いのかもしれません。
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13:29, Monday, Aug 26, 2024 ¦ 固定リンク
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