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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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これを朝のルーチンワークにする 今日も8時に目が覚めた 。
寝たのは1時だから 睡眠時間は7時間 。
7時間の睡眠は 俺にとっては十分な睡眠時間だ。
起きてトイレに行き 、うがい薬でうがいをし 、 血圧も 測ったし、体重も 測った…
今日から朝の薬はお昼の 昼食時にすることにした 。
ようするに 今日から朝食は抜くことにした。
これからは 、これを朝のルーチンワークにする。 要するに、 朝の習慣にするということだ。
血圧測定の結果と体重測定の結果も Google スピリットの 血圧表に書き込んだし……、さて、これから……なにすべぇ
10:37, Monday, Dec 23, 2024 ¦ 固定リンク