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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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寒いと呼吸がしにくくなって苦しくなる。 今日の起床は７：００
寒さと尿意をもよおして目が覚めた。
寒いと呼吸がしにくくなって苦しくなる。
そこで今日の天気予報を観てみた。
体感温度が９度(-.-)
寒いと呼吸がしにくくなって苦しくなる。
俺は普段から声が小さい。
それに息苦しさが加わると、なんとか声を出そうとしてついつい声が荒がってしまう。
で、エアコンの温度を２５度にして風力も中の上にした。
それからトイレに行き用を足したあと、昨日と同様に身体を暖めるために３０分ほど室内でウオーキングした。
歩くときは猫背にならないように気をつけて歩いた。
７：１５から３０分の室内ウオーキングをしているうちに身体が暖まってきた。
７：３０頃になり陽が差し始めた。
室温が上がるのを肌で感じる。
それに合わせて呼吸が楽になり体調も良くなった。
08:21, Saturday, Nov 23, 2024 ¦ 固定リンク