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2024年12月15日
13:46, Sunday, Dec 15, 2024 ¦ 固定リンク
昨日リハビリセンターで頑張りすぎたのか体中の筋肉が痛い。 |
昨日リハビリセンターで頑張りすぎたのか体中の筋肉が痛い。
でも運動した後の筋肉の痛みは、今まで使っていない筋肉を使ったことの結果なんだろうから、このリハビリを続けていれば筋肉が鍛えられて痛みを感じなくなるのかもしれない。
ということは、この痛みは今は辛いが、未来的に考えてば歓迎していいものなのかも知れない。
でも、やはり痛みは堪えきれないので鎮痛剤を飲んだ。
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12:01, Sunday, Dec 15, 2024 ¦ 固定リンク
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