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   雉虎  
 
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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。

仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
 
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2024年11月13日

毎日の歩数ノルマは6000歩

今日は妻の買い物に同伴し、野外リハビリウォーキングを兼ねてOKストアまでの往復をしました。
買い物をしていた時間があるので往復の時間に要した時間はわかりません。
でも、歩数は3428歩でした。
夕食を済ませたあとで30分の室内リハビリウォーキングをします。
それで、自分に課している毎日の歩数ノルマ6000歩を超えることが出来るでしょう。


17:31, Wednesday, Nov 13, 2024 ¦ 固定リンク