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徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。
仕事・遊び・趣味の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
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| 昨日の午後から体調が崩れた・・ .. 今日はセンターに行く日だ。 俺は「孤独」を愛する。 俺の願望 |
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俺は「孤独」を愛する。 今の不自由な身体を呪うのではなく肯定して、たとえ周りに人がいてもそのプレッシャーから離れるために、「自分は一人なんだ」と一人でいる自分を肯定し、「孤独な時間」を積極的に楽しみ、ひとりの時間を大切にすることにした。
例えば・・・・・
社会的なプレッシャーから離れることができる
自分の価値観や興味を再認識できる
自主性や選択力が高まる
心理的に健康になる
自尊心を高める
他者との親近感を増す
独創的になれる
「孤独を愛する人」の過ごし方。
誰とも約束せず好きな映画を1人で観る。
自宅で読書をする。
孤独を癒すには・・・・
没頭できる趣味を見つける
自分自身と向き合う
深呼吸をして自律神経を整える
ポジティブに物事を捉える
笑顔になれる映像を観る
他人と比較する癖を直す
適度に運動する
人の集まる場所に足を運ぶ
俺の願望 遠神恵賜妻を守り給え
妻が安全に幸せに暮らせるように妻の力になれますように
妻に心配を掛けないように俺の願望が叶いますように
身体の痛みのない余生が送れますように
杖を突いてでもいいから自分の足で遠くまで歩けるようになりますように
不自由な身体を補うだけの能力が持てますように
手を使わずにものを動かせる力が持てたらいいな
乗り物を使わずに、行きたいところへ転移できる力が持てたらいいな
今日は野外リハビリウオーキング?ニ行こう 
今日も天気がいいねぇ。
だけど・・・・、検索結果が違うのはなんでかね
ま、それはそれとして。天気もいいことだし昼食を摂ったら野外リハビリウオーキング?ニ行こう