今日の起床は8時半。
身体の調子は相変わらずだ。
今日は気温が低いね
今の気温は１５度、予報では最高気温は１８度だそうだ。

今日はセンターに行く日だ。
午後1時過ぎ頃に迎えの車が来る。
4月にセンターに行くのは今日が最後だ。
次回は連休明けの5月10日の土曜日だ。
血圧も体重も 測ったし、 呼吸器科で処方された吸入薬の処理も終わったし、 あとは何もすることがないのでパソコンを立ち上げて 今スマホで書いているこの日記を自分のブログと Facebook の自分のアカウントにコピーして……
その後は…
そうだ、今日は久しぶりに四川省でもしよう。


禅には二十四時間以内に命がつきると予想する一方、百年間の生に思いを巡らす修行があるそうだ。
このふたつの考えを同時に持つ能力があれば、穏やかな心を保ちながら、今この瞬間に集中できるというわけだそうだ。
自分で言った言葉は、自分にはねかえってくる。
それは、それまでの時間、その人への思い、自分の気持ち、そういったもののすべてを決めてしまう。
だから、最後の言葉は大切な言葉です。
むずかしいけれど、感謝の言葉で。