今日の目覚めは７：３０。
体調は最悪だった。
身体の節々が痛い。
頚椎狭窄を起こした右首が思うように動かない。
無理して動かせば嫌な音をたてる。
そのたびに右肩から右腕全般に痛みを伴ったしびれがでる。
腰椎狭窄を起こした腰が右も左も痛い。
その痛みが背中にまで・・・・
立ち上がるとき何かにすがらなければならないし、歩くときは右足が思うように動かないので引きずったようになる。
左右の耳鳴りが普段より強いし、左右の目の焦点の違いもいつもより強かった。
だから「今日は一日この状態が続くのだろう、布団から起き上がるのも難儀だし一日寝ていいよう」と諦めていた。
それが、この時刻（午後2時34分）になって良くなった。
で、ウィジェットで現在の天気情報を見た。
気温１３度、体感温度１９度、気圧１０２０ｈPas
なるほど、それで身体が動きやすくなったのか......
血圧の上も下も脈拍も全て標準値以内だ