イスラエルとアメリカがイランを攻撃した。
それに対し、イランがイスラエルにミサイル反撃の反撃に出た。
イランはアメリカへの大陸間弾道ミサイルでの反撃にでるだろうか・・・・
どうなるか・・・・

私は生まれたとき「死産」だったそうです。
でも、私を取り上げた「ＧＨＱの軍医さんのお陰で生き返った」と、祖父母や父母から、私が物心ついたときに教えられました。
でも、私の心臓は奇形なのだそうです。
なので、「この子は長くは生きられない」と、私の余命宣告を親は医者から告げられたそうです。
だけど、今は７５歳です。
私は６年まえに脳梗塞を発症してから右半身が不自由になりましたが、今でもこうして生きています。
小さいころより、たくさんの人からの援助を受けています。

そんな私は思うのです。
今日も何もなく平凡な一日が過ごせること。
呼吸をして、仕事をして、眠ることができる。
一見平凡で、当たり前のことこそ、実はすごいことだったりするのだと。

理想とは北極星のようなものです。
北極星は四三〇光年の彼方にあるから、そこには届きませんが、それがあったおかげで、人間は水平線や地平線の向こうへ行けたんです。

自分自身が自分のことをどう見ているか、そして他人をどう見ているかを理解しなければ、他人が自分のことをどう見ているか、あるいは世界をどう見ているかを理解することはできない。

私はよく「やりだすと夢中になる」と言われますが、でも、1.01の365乗はいくつになるか計算してみるといいと思います。
1日1%のわずかな改善であっても、1年続ければ元の37倍以上になるのです。

今日の血圧と体重と睡眠時間

２月の血圧と体重の推移のグラフ

これを見ると最高血圧は安定しているが、最低血圧と脈拍の乱高下が激しいことがわかります。
最低血圧が低い時は体調がとても悪いです。

今日の血圧と体重と睡眠時間

今日は２月最後のセンターへ行く日だ。
昨年の９月からセンター通いを再開してから、今日で連続２４回休まずに毎週金曜日に通ったことになる。
センターに２４回休まずに通うと皆勤賞が貰えるというから、もしかしたら今日貰えるかもしれない。

なので、今日の天気
基本的な気象条件はほぼ共通しているが、どちらも午後は北風の影響で体感温度が気温より3〜4℃低くなる。
最高気温は16℃まで上がるが、夕方17時を過ぎると一気に冷え込む。
1時間ごとの詳細予報
【本日の午後：時系列予報】
午後は雲ひとつない快晴が続く予報。
時刻　天気　気温　体感温度　空気質(AQI)　備考
12:00　晴れ　14℃　13℃　　45 (良)　　　日差しが強く暖かい
14:00　晴れ　16℃　15℃　　42 (良)　　　本日の最高気温
16:00　晴れ　14℃　13℃　　44 (良)　　　日が傾き始める
18:00　晴れ　11℃　9℃4　　8 (良)　　　急激に冷え込む
エリア別詳細
住まい周辺: 住宅街で風が遮られやすいため、日なたではポカポカとした春のような陽気を感じられる。
センター周辺: 夕方になると木陰が増え、地面からの放射冷却で体感温度が1〜2℃低く感じることがある。
空気質指標（AQI）：数値: 42〜48　評価: 非常に良い
今日は風が穏やかなため、花粉が少し舞いやすい条件ですが、PM2.5やNO2などの汚染物質は極めて少なく、澄んだ空気。

３６歳の２月２６日に入籍し、今年７５歳の２月２６日で結婚３９周年！
来年はついに４０周年の「ルビー婚式」という大きな節目。
なので来年のルビー婚式に向けて「サンキュー」の気持ちを伝えるために妻に送った。
クリスタルフラワー と「金運 仕事運 健康運 人間関係 お守り」の幸運のブレスレット