6時半 体重76.2kg 、 上の血圧 120、 6下の血圧 72 、 脈拍 62
今日の睡眠時間、4時45分から12時45分の間 の8時間

昨日 午後から月に一度のケアマネの訪問日だった。
言いたいこと伝えたいことの半分も伝えられない。
一生懸命 伝えたいことを言葉にして伝えたいんだが・・・
言葉が出てこない。
イライラした。

俺は2019年に脳梗塞を起こしてから 年々、頭の中にある考えや伝えたいことははっきりしているものの、文法的に正しく組み立てたり、適切な単語を選んで発言・表現したりすることが困難になってきている。
この症状は「表出性言語障害」というやつだそうだ。

今日も熱中症 警戒 アラートが出ている。
今の気温34°c、体感温度35°c、降水確率 10%、湿度 54%、 風速3km

この暑さは10月まで続くんだ そうだね・・・

10時20分 、上の血圧 119 、下の血圧 74、脈拍 152

睡眠時間は5時から10時の5時間

今16時40分、14時までは起きていた記憶があるので、 どうもその後を寝ていたようだ。


毎日毎日やることがなくてうんざりだ。
俺にとって、「絶対これだけはしておきたい」 事って何だろうな？

4時の体重77.3kg 。
10時55分の上の血圧 117 当選 下の血圧 76 当選 脈拍 59。

緊急地震情報があってから3時間経った。
寝たのは5時だった。
なので 睡眠時間は5時から8時までの3時間

14時になって眠くて眠くてたまらず 布団に横になったらそのまま寝てしまったようだ。
起きたら 17 時 だった。

2時1分、緊急地震速報がスマホに入った 。
震源は 茨城県南部 、深さ 70km 、マグニチュード5.9