気がついたら お昼を過ぎていた。
8時前までは起きていた記憶があったんだけど ・・・
気がついたら14時を過ぎていた。
8時から14時まで寝ていたんだな。
2〜3時間すれば夕飯 なので、今日の昼飯は抜きにした。

改めて体重と血圧を測ってみた。
なんと 体重が1.2kg も減っている。
これは多分 昼飯を抜いたからだろう。

5時45分、 体重77.4kg 、上の血圧 110、 下の血圧 73、 脈拍 42。
昨夜は徹夜したので 睡眠時間は今のところ 0。

俺は PC とスマホを連携している。
だから PC のブラウザで Facebookに接続できなくても、スマホのFacebookアプリ を PC で操作することができる。
要するに 、Facebook に限らずスマホに登録してある全アプリをPC で操作することができるということだ。

9時51分、 体重76.6kg 、上の血圧 115、下の血圧 75、脈拍48
睡眠時間は3時から9時48分の6時間48分。

今日は特にこれと言って 特色のない1日だった。
Facebook は相変わらず pc では使えない。

キッチンの窓を開けると 蝉しぐれが聞こえた。

リハビリセンターから帰ってきた。
出かける前の天気情報では 降雨確率が90%だったのに、 帰る時刻には青空が広がってピーカン だった。

PC で Facebook が開けない。
PCにインストールしてある Microsoft Edge,Chrome、Braveのブラウザ全てでで、フェイスブックを開こうとすると、次のようなエラーメッセージがでて開けない

このサイトは安全に接続できません
www.facebook.com から無効な応答が送信されました。
ERR_SSL_PROTOCOL_ERROR

試行錯誤していろいろな設定や機械の確認を試してみたがダメだった。
スマホ（モバイル通信）で普通に開くから、原因は自宅のWi-Fiルーターだろう。
いろんな設定も時間をかけてやればできないことはないけれど、スマホで使えるならば、パソコンで使えなくなってもいいかなと思う自分がいる。
フェイスブックは東日本大震災のあった2011年から始めた。
今年で 15年目だ
俺も後期高齢者の身となった。
そろそろ幕の引き時かな。

9時の体重76.1kg 、 上の血圧 116 、 下の血圧 79、 脈拍 36
今日は脈拍が36と30台になっている。
最近は鼻水がよく出る。

今日は午後からリハビリセンターに行くので 、今は9時半だけど10時になったらシャワーを浴びる。

11時、 シャワーを浴びた。
昼食まで一休み。
それからリハビリセンターに行く支度をする。

今日はリハビリセンターで何をさせてもらえるかな。

なので自宅地域とリハビリセンターの地域の１３時〜１７時までの天気の予報をＡＩに聞いてみたら次のように応えてくれた。

どちらの地域も13時過ぎまでは曇り
14時頃からは雨が降り出す予報
全体的に大気の状態が非常に不安定となっている。
午後からは両地域ともに降水確率が70%〜90%と高くなっている。
夕方にかけて本降りの雨や雷雨になる可能性もあるため、お出かけの際は雨具が必須

午後からの時系列予報（気温・降水確率）
13:00 曇り / 28℃〜29℃ / 降水確率 70%
14:00 雨 / 28℃〜29℃ / 降水確率 70%〜90%
15:00 雨 / 27℃ / 降水確率 80%〜90%
16:00 雨 / 26℃〜27℃ / 降水確率 80%〜90%
17:00 雨 / 25℃〜26℃ / 降水確率 70%〜90%