9時5分 体重76.1kg 、上の血圧 119、下の血圧 81、脈拍 63 。

睡眠時間3時30分から9時までの5時間30分

今日は妻が歯医者に行く日だ。
10時の予約なので9時半になったら歯科医に行く。

今日の体調はいつもと変わらない。
もう、 体の調子のことをいちいち気にすることはやめた。
どんなに気にしたって、 この体は もう今以上良くはならない。

脳外科の医師も今の俺が抱えている不満は 「老化現象だから 現状維持ができるようにすればいい」と言われたし・・・、そうかそのことを認めれば これが普通なんだと諦めがつく。


今日も Microsoft Edgeは更新がかかった 。
2日に1回 更新がかかっている状態 だ。
そんなに頻繁に更新が必要なのか？

今の気温29°c、体感温度は32°c

9時半の体重 75.5 kg 、上の血圧 115、 下の血圧 67、 脈拍 69。
睡眠時間は3時から9時半までの6時間30分。

暑さが強い時は見かけなかったけど、久しぶりに南向きの窓から見える中学校のテニスコートで生徒たちがテニスをしているのが見える。
今はまだ 夏休みだから クラブ活動 なんだろうな。

今21時45分、あれ〜〜〜、 pcでフェイスブックが起動できるようになっている。

気がついたら お昼を過ぎていた。
8時前までは起きていた記憶があったんだけど ・・・
気がついたら14時を過ぎていた。
8時から14時まで寝ていたんだな。
2〜3時間すれば夕飯 なので、今日の昼飯は抜きにした。

改めて体重と血圧を測ってみた。
なんと 体重が1.2kg も減っている。
これは多分 昼飯を抜いたからだろう。

5時45分、 体重77.4kg 、上の血圧 110、 下の血圧 73、 脈拍 42。
昨夜は徹夜したので 睡眠時間は今のところ 0。

俺は PC とスマホを連携している。
だから PC のブラウザで Facebookに接続できなくても、スマホのFacebookアプリ を PC で操作することができる。
要するに 、Facebook に限らずスマホに登録してある全アプリをPC で操作することができるということだ。

9時51分、 体重76.6kg 、上の血圧 115、下の血圧 75、脈拍48
睡眠時間は3時から9時48分の6時間48分。

今日は特にこれと言って 特色のない1日だった。
Facebook は相変わらず pc では使えない。

キッチンの窓を開けると 蝉しぐれが聞こえた。