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今日は体調がすこぶる良い。
昨日のように脈拍が４０台ではなく、６０台とあがっているからなのだろう。
やはり、保温足マットの効果なのかもしれない。
ちなみに今日の天気をグーグルアシスタントに聞いた。
「今日の予想最高気温35度、最低気温25度で晴れときどき雨でしょう。
現在気温33度で晴れです。」
ちなみにGoogleの生成AIとGemini Iにも聞いた。
するとGoogleの生成AIは「天気は晴れ、気圧は1015hPaです。気温は30.8℃、湿度75%、南南東から0.9m/sの風が吹いています。」
Gemini Iはというと「現在気温３３度、晴れ、最高気温３６度、最低気温25度、降水確率50%。」だって・・・
ちなみに、スマホの天気アプリでは...
「現在気温３３度、晴れところにより曇り。体感温度４２度、相対湿度６５%、雲量は４３%。
風向きは方位角１４５度の南東の風、風力２．６6km/H、最大瞬間風速は４．５km/H。降雨確率は０％、気圧は１０１７hPa」
(´ε｀；)ウーン…どうもGoogleアシスタントとGoogleの生成AIとGeminとスマホアプリi ではかなり違う...けど湿度が高いのはわかる。..
まぁ、今日は朝から体調が良いので気分がいいから良しとするか。（笑）
違う原因は参考にする天気データを取得するタイミングが違うからなんだろうな。
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10:23, Saturday, Jul 27, 2024 ¦ 固定リンク
血圧を測ると上が120、下が73、脈拍が48
気温が高くて脂汗をかくのに寒気がしてならない。
この体調の悪さと息苦しさに呻吟し耐えきれず思わず叫び声を上げてしまった。
そしたら、少し楽になった。
それでも寒気と息苦しさがしてならないので保温足マットを敷いた。
エアコンを入れているのに保温足マットを敷くなんてと思うだろうが、俺は子供の頃から真夏でも湯たんぽを入れてないと足が冷えて体調が悪くなる。
でないと足首の血圧が下がり血液の循環が悪くなる。
ふくらはぎは第二の心臓と言われている。
なので、今日の血圧測定を見ると、上の血圧が１２０と低く、脈拍が５０を切っている。
脈拍が５０を切っているということは、血液の循環が悪く心臓への血流が悪いということだ。
保温足マットを敷いて横になっていると、段々と身体が温まっていくのを感じいつの間にか寝てしまっていた。
目覚めたとき体調はもとに戻っていた。
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11:24, Friday, Jul 26, 2024 ¦ 固定リンク
今日「７月２５日」は俺の誕生日だ。
１９５０年生まれなので７４歳になった。
なので、鷺宮地域事務所まで行ってきた。
なぜなら、マイナポータルの「利用者証明用電子証明書の有効期限」が誕生日の今日までしかないからだ。
で、帰りに妻が「今日は誕生日だから・・・」と言って、「ひまわりの花」を購入しプレゼントしてくれた。
今日の昼飯と夕めしは、女房が奮発していろいろ作ってくれた。
料理の画像は載せないが、我が家としては豪華な食事だ。（笑）
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21:30, Thursday, Jul 25, 2024 ¦ 固定リンク
7月に入ってから毎朝これをしている。
これは「シンプル四川省」という脳トレゲーム。
毎回盤面が変わる。
4回に一回ぐらいしかクリアできない.、 3回は手詰まりとなってしまう。
それでも楽しくて夢中になってしまう（笑）
クリアできた時は鼻の穴を膨らまして自画自賛する（笑）
夢中になれるのがあるのはいい、なぜならその時間だけは自分の世界に入れるから...
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10:40, Wednesday, Jul 24, 2024 ¦ 固定リンク
今日は体調が良くない。
今日も生きて朝を迎えた、何をしようか...。
最近は何もやる気が起きない.今日は特に何もやる気になれない。
それに、最近は人と会話することが辛い。
誰もいない一人っきりの部屋で一日ぼーっとして夢想にふけっていたい。
胡坐を掻いて座っていれば楽なのだが、恨めしいかな俺の身体は、主の俺の言うことを聞いてくれない。
もし、今年のように猛暑が続く真夏日に涼しい日が来るというなら...、そんな日が早く来て欲しいと思うのは贅沢か...。
エアコンを効かせた部屋で横になっていると、気が付いたらいつの間にか寝ているそんな日々...
人の世話を受けないと生きられない生き方は、不自然にしか思えない。
このどうしようもない肉体と精神状態の中で、希望がもしあるのなら 「死にたい」なんて思いはしない...だけど死にたいと思うのは贅沢か...
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10:32, Tuesday, Jul 23, 2024 ¦ 固定リンク
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